静かな川が近くを流れている。ウェルネスがリズムを見つけた。太陽の光が明るく踊っている。

ナミア・リバー・リトリート

ウェルビーイング

変身する空間。インスピレーションを与える体験。古代療法と癒しの叡智が内なる調和をもたらす、静謐な楽園。

ウェルビーイングの感覚を目覚めさせる

ルミナスパ

変化をもたらす空間。インスピレーションを与える経験。古代の治療法と内なる調和のための癒しの知恵を備えた静かな聖域。

深い休息

より深いリラクゼーションをサポートする。

このウェルネスプログラムは、ストレス解消、睡眠改善、気分向上、マインドフルネスに最適です。

ボディバランス

体の緊張を和らげます。

このウェルネスプログラムは、痛みの緩和、炎症の軽減、血行の改善などに最適です。

ホリスティック・ヒーリング

心身のデトックスに。

このオールインクルーシブのアップグレード・リトリートは、身体の浄化、感情の解放、生命エネルギーを高めることを組み合わせた解放のためのプラクティスです。

古代の知恵と現代技術の融合

設備

- リバービューのウェルカムエリア
- 2つの伝統的な薬草店 (アポセカリー)
- 8つのハーブスティームルーム
- 2つの室内リラクゼーションラウンジ
- シングルルーム4室、ダブルルーム6室
- サウナ、水風呂付きのリバービューのテラス
- 屋内ムーブメントスタジオ（ヨガ＆フィットネス）
- 屋外ウェルビーイングサラ（瞑想＆ヨガ）
- ウェルネスリテールセラピー

バランスと調和をもたらす

トリートメント

ルミナスパのユニークなトリートメントは、古代の知識と直感的な知恵を用い、内なるバランスと調和をもたらします。ハイテクとハイタッチのアプローチにより、セラピー効果を最適化し、身体のストレスを取り除き、心を和らげます。

ナミアでの滞在は単なる宿泊ではありません。
それは意味のある体験になります。

ウェルビーイングのための一日

ウェルネス・ジャーニー

一日の始まりから日暮れまで、現地の人々の日常生活に深く織り込まれたベトナムの伝統にインスパイアされた体験をすることで、自然のリズムに身を任せ、日々を楽に過ごすことができます。

モーニング・ムーブメントに参加

私たちのシグネチャークラスである、ズオン・シン(Dưỡng Sinh)はタイチに似たベトナム固有の呼吸法とヨガエクササイズであり、歴史家のグエン・カック・ヴィエンによって広まりました。  

さらに、ゲストは日々のガイド付きフィットネスサーキットに参加することやフィットネススタジオで自由な時間にトレーニングを楽しむことも可能です。  

身体と心をリセットするための運動、マインドフルネス、そしてご自宅でも続けられるツールをサポートするクラススケジュールをご用意しています。

ハーブ薬草店(アポセカリー)の訪問

ベトナムの人々が日常生活で実践している伝統的な民間療法、南部のハーブ療法からインスピレーションを受けました。  

最初のタッチは、オンライン・ウェルビーイング・アセスメントに基づいて、お勧めのハーブ小包を受け取る地元の薬屋店 (アポセカリー)を訪問することです。ハーブ小包を手に、セラピストが自然な体のリズムを取り戻すための道へあなたをお迎えします。

ハーブスティーム体験

ハーブハマムルームは、ベトナムのハーブ蒸気療法にインスパイアされており、使用されるハーブは南部の民間療法に使われるものです。

お客様に合わせたハーブパックを持って、セラピストがプライベートハーブハマムへご案内します。室温40度、湿度80％に保たれた室内で、トリートメントを行います。免疫力を高め、血行を促進することで、心身の活力を取り戻します。ヴィシーシャワーで洗い流した後は、川を見渡せるリラクゼーションラウンジでお休みください。

伝統療法を受ける

ディエン・チャン (Diện Chẩn) は、1980年代にベトナムの鍼灸師であるブイ・クォック・チャウ教授によって生み出された東洋の哲学に基づくフェイシャルリフレクソロジーの技術です。  

私たちの伝統療法は、リラクゼーションを深める絶好の機会をオファーします。すべての療法は、身体のバランスを取り戻し、本物のベトナムのタッチを提供するために厳選されたものです。  

シングルルームでおひとりでも、ダブルルームでカップルでもお楽しみいただける60分のトリートメントです。

客室内での療法

伝統的なハーブは、毎日の儀式の一環として家庭で使われています。民間療法は世代から世代へと受け継がれてきました。  

お部屋でのルーティンでは、伝統的なハーブをご用意しております。ハーブは当ホテルの庭で摘んだ新鮮なもの、または地元のコミュニティから調達したものです。

ナミアでの滞在は単なる宿泊ではありません。
それは意味のある体験になります。

ゆっくりと、意図を持って物事を行う

マインドフルモーメント

日々の生活の美しさを共に味わう小さな心の瞬間を祝うために、あなたをいつでもお招きしています。

サイレント・ウォーキング・メディテーション

スローダウンして。立ち止まって。地元の知恵を振り返るためのストップを設けた、日々のマインドフルネスウォーキング。

願いの木のセレモニー

願い事をして。愛を送って。

人生にあるすべてのものに感謝を表し、楽しく愛情のこもった願いを届けましょう。

ランタンセレモニー

反映させて。照らして。

少し時間をとってその日のことを振り返り、自分自身と全ての生き物に平和を捧げましょう。