康养

灵感源自南药，即越南人在日常生活中使用的传统药方。
第一站是草药图书馆。在这里，您将根据自己的在线健康评估获得一份专属草药包。借助这份草药包，理疗师将陪伴您开启一段重新找回身体自然节律的旅程。

可选择草药蒸汽房 / 河畔桑拿及冷水浸浴疗法

草药蒸汽房的灵感源自越南传统熏蒸疗法，采用越南南部民间熏蒸药方中常见的草药。理疗师将携带为您特别调配的草药包，引领您进入私人草药蒸汽房。空间温度保持在40°C、湿度保持在80%，帮助身体为后续疗程做好准备。此疗法有助于增强免疫系统、促进血液循环，并为身心带来焕活体验。30分钟的个人体验包括维希淋浴，随后可在面向静谧河流的休息室稍作放松。

河畔桑拿及冷水浸浴通过火、水、呼吸与声音等自然元素，唤醒身体的内在智慧，释放情绪压力。通过轻柔的曼陀罗吟诵、呼吸调节技巧与声音疗法相结合，这段旅程帮助释放内在积存之物，带来焕然新生之感，并与自我建立更深层次的连接。

面部反射疗法是一种基于东方哲学的面部反射技术，由越南针灸专家裴国洲教授于20世纪80年代创立。
Namia的传统疗法营造出理想的环境，帮助您获得更深层的放松。所有疗法均蕴含鲜明的越南传统特色，并经过精心甄选，以达到理想的平衡状态。
您可以选择在单人护理室独自享受60分钟的疗程，也可以与亲友一同在双人护理室共享这段体验。