Cách thiết kế một khóa tu chánh niệm ở Hội An: Cẩm nang du lịch độc quyền

Hội An chuyển mình theo nhịp điệu tĩnh lặng riêng. Bình yên đến thật nhẹ nhàng nơi đây: trong dòng nước êm đềm của sông Thu Bồn, những mái nhà vàng ươm của Phố Cổ, và hương thơm thoang thoảng của thảo mộc thoang thoảng trong gió. Sự tĩnh lặng này khiến Hội An trở thành điểm đến lý tưởng để tạo nên một kỳ nghỉ dưỡng chánh niệm: một hành trình riêng để sống chậm lại, kết nối lại với cơ thể và trở về với sự thanh thản. Cẩm nang này sẽ hướng dẫn bạn tự thiết kế một kỳ nghỉ dưỡng chánh niệm cho riêng mình tại Hội An: đặt ra mục tiêu, chọn một chốn bình yên, định hình các nghi lễ hàng ngày, và khám phá sức khỏe, ẩm thực và trải nghiệm địa phương - tất cả hòa quyện trong nhịp sống chậm rãi, nhẹ nhàng tại Hội An.

1. Đặt ra ý định của bạn

Trước khi đặt phòng hoặc lên kế hoạch cho chuyến đi, hãy dành một chút thời gian yên tĩnh và tự hỏi bản thân:

  • Tôi đang tìm kiếm sự đổi mới nào – sự minh mẫn về tinh thần, giải độc kỹ thuật số, phục hồi cơ thể hay sự vững chắc về mặt tâm linh?
  • Tôi mong muốn sự cô độc hay sự kết nối chung?
  • Điều gì sẽ khiến tôi cảm thấy hoàn toàn thoải mái?
Spa & Sức khỏe - Điền Chấn 1 - Khu nghỉ dưỡng Namia River - SLH

Hãy cân nhắc việc trình bày ý định của bạn bằng một câu ngắn gọn, rõ ràng. Dưới đây là một số ví dụ:

“Tôi muốn nghỉ ngơi, kết nối lại với thiên nhiên và cảm thấy sáng tạo trở lại.”

“Tôi muốn tìm hiểu các truyền thống chăm sóc sức khỏe của Việt Nam và thực hành chánh niệm hàng ngày.”

 

Ý định của bạn sẽ trở thành la bàn cho chuyến tĩnh tâm của bạn, định hình cách bạn di chuyển qua không gian, thời gian và trải nghiệm.

2. Chọn nơi trú ẩn của bạn: Nơi ở một cách chánh niệm

Sau khi đã xác định được mục tiêu, bước tiếp theo là chọn một nơi trú ẩn phù hợp với việc thực hành và phù hợp với loại hình đổi mới mà bạn đang tìm kiếm. Một nơi trú ẩn chánh niệm nên mang đến không gian để tĩnh tâm, một nhịp điệu tôn trọng nhịp độ bên trong của bạn, và một môi trường nhẹ nhàng nuôi dưỡng tâm trí, cơ thể và tinh thần của bạn. 

 

Tại Hội An, Namia River Retreat tự nhiên nổi lên như một lựa chọn đúng đắn. Tọa lạc trên Cù lao Ba Xã (Ba Làng) dọc theo dòng sông Thu Bồn hiền hòa, Namia River Retreat kết hợp sự yên bình, thiên nhiên và thiết kế tinh tế để mang đến một nơi nghỉ dưỡng ven sông đích thực, nơi bạn có thể từ từ trở về với chính mình.

Sự tĩnh lặng

Vị trí biệt lập của Namia River Retreat cho phép làn gió sông, ánh nắng dịu nhẹ và dòng nước êm dịu tạo nên cảm giác bình yên nội tâm. Du khách thường mô tả cảm giác ngay lập tức được "trở về" với thiên nhiên, hơi thở và nhịp sống nhẹ nhàng hơn.

Sự gần gũi với thiên nhiên

Linh hồn kiến trúc của Namia River Retreat được thể hiện qua ba khái niệm cốt lõi:

  • Thủ công với thiên nhiên (Trái đất)
    Vật liệu nền và kết cấu thủ công thể hiện sức mạnh và sự ổn định. Các không gian chính của ý tưởng này bao gồm Sảnh Chào mừng, Khu Thương mại, Vườn Thảo mộc, Bến thuyền và Biệt thự Hồ bơi Nipa.
  • Cuộc sống bên sông (Nước)
    Những đường cong mềm mại và bố cục mở phản chiếu vẻ đẹp nữ tính, uyển chuyển của dòng sông. Các không gian chính bao gồm Hồ bơi chính, Khu vui chơi trẻ em, Bến thuyền thúng, Nhà hàng Fisherman và Biệt thự Hồ bơi ven sông.
  • Nghi lễ Ánh sáng (Light)
    Ánh sáng tự nhiên được xem như một nghi thức thanh tẩy, khơi dậy sự trong sáng và tươi mới. Các không gian chính bao gồm Lumina Spa, Yoga & Fitness Pavilion, Honeymoon Villa và Blessing Tree.

Namia River Retreat: Nơi trú ẩn chánh niệm của bạn tại Hội An

Tọa lạc bên dòng sông Thu Bồn êm đềm, Namia River Retreat là chốn bình yên, nơi sự tĩnh lặng, thiên nhiên và thiết kế tinh tế hòa quyện. Mỗi không gian tại Namia River Retreat đều được thiết kế để phù hợp với những mong muốn cá nhân của bạn: nghỉ ngơi, suy ngẫm, sáng tạo hay tái tạo năng lượng. Tọa lạc bên bờ sông yên tĩnh, được bao quanh bởi những rặng dừa nước và dòng nước chảy, khu nghỉ dưỡng chăm sóc sức khỏe trọn gói này mang đến một khung cảnh lý tưởng cho một kỳ nghỉ dưỡng chánh niệm tại Hội An.

56. Ngư dân-1-Khu nghỉ dưỡng sông Namia-SLH

Địa chỉ: 232 Trần Nhân Tông, Cẩm Châu, Hội An
Giá: Từ ~500 USD một đêm

 

Những trải nghiệm gần đây:

    • Làng dừa Cẩm Thanh – 3,6 km: Trôi nhẹ nhàng dọc theo dòng nước trên những chiếc thuyền thúng truyền thống.
    • Làng rau Trà Quế – 5,1 km: Tham gia hoạt động trồng rau thơm và các nghi lễ nông trại địa phương.
    • Phố cổ Hội An – 3,2 km: Dạo bước trên những con phố ngập tràn đèn lồng, khám phá nền văn hóa và lịch sử qua nhiều thế kỷ.

 

Tại Namia River Retreat, mỗi biệt thự có hồ bơi riêng, nghi thức chăm sóc sức khỏe và góc ven sông đều được thiết kế để mang đến sự tĩnh lặng, kết nối với thiên nhiên và những khoảnh khắc suy ngẫm, giúp bạn tạo nên trải nghiệm tĩnh tâm trọn gói.

3. Thiết kế luồng công việc hàng ngày của bạn

Nhịp sống chậm rãi của Hội An được phản ánh trong những trải nghiệm hàng ngày tại Namia River Retreat. Du khách có thể tuân theo lịch trình được gợi ý hoặc tùy chỉnh theo nhịp điệu riêng, giúp cơ thể, tâm trí và tinh thần được hài hòa.

Hoạt động buổi sáng

  • Tuyến đường dành cho xe đạp có hướng dẫn (06:15 – 07:00): Đạp xe qua Phố cổ, vùng nông thôn, Làng Trà Quế hoặc các chợ địa phương – đánh thức các giác quan và khởi đầu ngày mới nhẹ nhàng.
  • Thái Cực Quyền Việt Nam (Dưỡng Sinh) bên hồ bơi (07:30 – 08:00): Bình minh bên bờ sông, năng lượng cơ bản và mang đến sự bình yên trong từng hơi thở.
  • Yang Yoga Flow (08:00 – 08:45): Trong sự thanh thản của Phòng tập Yoga, các chuỗi động tác năng động giúp cơ thể tràn đầy năng lượng, cân bằng sức sống và rèn luyện nhận thức về hơi thở.
  • Cho cá Koi ăn và trồng rau thơm (08:30 – 09:00): Trải nghiệm chăm sóc sức khỏe vui tươi, ý nghĩa dành cho gia đình tại Vườn Mini Trà Quế với các hoạt động thân thiện với trẻ em như cho cá Koi ăn.
  • Cây phước lành và Lễ dâng bàn thờ (09:15 – 09:30): Khoảng lặng yên tĩnh để biết ơn và suy ngẫm tại Lumina Wellbeing and Spa, kết nối ý định với nhịp điệu tự nhiên của ngày.
Spa & Sức khỏe - Cây Phước Lành 1 - Khu Nghỉ Dưỡng Sông Namia - SLH

Hoạt động buổi chiều

  • Hoạt động thủ công thân thiện với môi trường dành cho trẻ em (11:00 – 12:00): Sáng tạo bền vững thông qua hoạt động in rau củ, làm đá và làm mandala – kết nối thực tế với thiên nhiên cùng gia đình nhỏ của bạn.
  • Đi thuyền thúng (14:00 – 14:30): Trải nghiệm văn hóa nhẹ nhàng cùng ngư dân địa phương dọc sông Thu Bồn, tiếng cười hòa cùng tiếng nước róc rách êm dịu.
Trải nghiệm - Thuyền thúng 1 - Khu nghỉ dưỡng ven sông Namia - SLH

Nghi lễ buổi tối và ban đêm

  • Yin Stretch & Breathe Yoga (16:00 – 16:45): Giải phóng sâu cho cơ thể và thiết lập lại cảm xúc cho tâm trí.
  • Du thuyền ngắm hoàng hôn (17:00 – 18:00): Chuyến du thuyền sẽ khởi hành từ bến tàu Namia River Retreat, chảy vào trung tâm Phố cổ, nơi du khách có thể thưởng thức cocktail và canapé không giới hạn trong khi ngắm hoàng hôn trên thị trấn.
  • Yoga đôi (18:00 – 19:00): Bài tập chung giúp nuôi dưỡng sự cân bằng, tin tưởng và kết nối với bạn đời của bạn.
  • Lễ thả đèn trời (18:45 – 19:00): Lễ thả đèn trời mang tính biểu tượng cho lòng biết ơn và ý nguyện khi những chiếc đèn trôi trên sông Thu Bồn.
  • Yoga ngủ (20:00 – 20:45): Hướng dẫn nhẹ nhàng đưa bạn vào trạng thái nghỉ ngơi, giúp cơ thể và tâm trí hòa hợp với không gian yên bình về đêm của Hội An.

Mọi hoạt động đều miễn phí cho du khách, được thiết kế chu đáo nhằm tăng cường chánh niệm, kết nối và đổi mới.

 

Tìm hiểu thêm về trải nghiệm của Namia River Retreat

4. Lên kế hoạch cho những bữa ăn chánh niệm

Ẩm thực tại Namia River Retreat là một phần mở rộng của lối sống chánh niệm. Mỗi bữa ăn được thiết kế để nuôi dưỡng cơ thể, tâm trí và tinh thần, phản ánh triết lý của khu nghỉ dưỡng về sự kết nối với thiên nhiên, văn hóa địa phương và nhịp điệu của sông Thu Bồn. 

 

  • The Merchant (mở cửa cho khách vãng lai): 
    • Nhà hàng mang phong cách Việt Nam đích thực tại Namia River Retreat chào đón khách vãng lai. Các đầu bếp chế biến các loại thảo mộc tươi và nông sản theo mùa được thu hoạch hàng ngày từ các chợ Hội An. 
    • Cà phê Việt Nam được rang xay tại chỗ, và các loại cocktail được pha chế với hương vị địa phương như mèt, cao lầu và chè. Bữa sáng tự chọn cũng được phục vụ riêng cho khách lưu trú tại đây.
  • The Fisherman (dành riêng cho khách lưu trú): 
    • Ẩm thực ven sông với hải sản tươi sống và rau thơm từ đảo Cù Lao Chàm. Mỗi món ăn đều tái hiện hương vị truyền thống tươi ngon của vùng đất này, lấy cảm hứng từ cuộc sống ven sông, làng chài.
    • Được thiết kế lấy cảm hứng từ các làng nghề ven sông, kiến trúc của nhà hàng phản ánh cuộc sống dọc theo sông Thu Bồn – cởi mở, chân thực và gắn bó sâu sắc với mặt nước.

Giá cả các bữa ăn rất phải chăng, trung bình khoảng 7 đô la Mỹ một món , giúp bạn có thể tận hưởng bữa ăn lành mạnh và có ý thức trong suốt thời gian lưu trú.

 

Khám phá các lựa chọn ăn uống

5. Hành trình chăm sóc sức khỏe & Liệu pháp spa truyền thống

Tâm điểm của Namia là Lumina Spa & Wellbeing, bắt nguồn từ thảo dược Nam Bộ Việt Nam. Mỗi trải nghiệm đều được lấy cảm hứng từ những truyền thống Việt Nam, vốn đã ăn sâu vào đời sống thường nhật của người dân địa phương, được thiết kế để khôi phục sự cân bằng:

  • Nhà thuốc: Thư viện thảo dược địa phương với các buổi tư vấn cá nhân với bác sĩ thảo dược tại địa phương, điều chỉnh liệu pháp phù hợp với nhu cầu về năng lượng và thể chất của bạn.
  • Phòng xông hơi thảo dược: Nơi tôn nghiêm lát đá cẩm thạch với hơi ấm nhẹ nhàng (40–50°C / độ ẩm 80%), được làm mới bằng phương pháp tẩy tế bào chết bằng thảo dược của Apothecary để làm mềm da và làm dịu các giác quan.
  • Truyền thống trị liệu của người Việt: Các liệu pháp được thiết kế riêng dựa trên kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe của người dân địa phương qua nhiều thế kỷ.

Nằm trong không gian được hướng dẫn bởi Nghi lễ ánh sáng, kiến trúc của Lumina Spa & Wellbeing cho phép ánh sáng mặt trời làm dịu các giác quan của bạn khi căng thẳng tan biến. 

 

Tại biệt thự riêng được thiết kế bởi Lumina Spa, du khách sẽ được tận hưởng liệu pháp thư giãn cá nhân hóa trong phòng với trà thảo mộc ngủ hoặc tắm thảo mộc với các loại thảo mộc được trồng tại vườn thảo mộc của Namia River Retreat, hỗ trợ sự hài hòa giữa tâm trí và cơ thể. Mỗi kỳ nghỉ đều bao gồm một hành trình chăm sóc sức khỏe kéo dài 90 phút mỗi đêm, mang đến trải nghiệm thư giãn và tái tạo năng lượng sâu sắc.

 

Khám phá các liệu pháp spa

6. Khám phá những trải nghiệm địa phương một cách chánh niệm

Văn hóa sống chậm của Hội An được tái hiện sống động tại Namia River Retreat. Mỗi hoạt động đều khuyến khích sự hiện diện, kết nối và hòa mình nhẹ nhàng vào cuộc sống địa phương:

  • Lễ thả đèn trời tại trung tâm sông Phố cổ Hội An: Thả đèn trời trên sông Thu Bồn trong nghi lễ thả đèn trời rực rỡ vào buổi tối.
  • Dạo bộ buổi tối & Chụp ảnh tĩnh tâm: Dạo quanh Phố cổ, ghi lại ánh sáng dịu nhẹ của những con phố được thắp sáng bằng đèn lồng.
  • Chuyến đi xe đạp tre có hướng dẫn: Lướt qua vùng nông thôn và các ngôi làng gần đó, miễn phí cho tất cả khách của Namia River Retreat.
  • Làng rau Trà Quế: Trải nghiệm làm vườn rau thơm và tương tác thực tế với nông dân địa phương (25 USD).
  • Rừng dừa Cẩm Thanh: Đi thuyền thúng truyền thống dọc theo dòng nước yên bình (20 USD).
  • Lớp học ẩm thực và chăm sóc sức khỏe tại Namia River Retreat: Khám phá ẩm thực chay Việt Nam, trà thảo mộc và cách làm kombucha, kết nối cơ thể và tâm trí thông qua hương vị địa phương.

 

Chi tiết đầy đủ về hoạt động ở Hội An

Thiết kế kết nối chánh niệm tại Namia River Retreat

Khu nghỉ dưỡng Namia River Retreat mang đến sự tĩnh tâm tại mọi điểm tiếp xúc. Tất cả 60 biệt thự hồ bơi riêng đều sở hữu tầm nhìn thanh bình ra rừng dừa nước hoặc sông Thu Bồn, mang đến một chốn bình yên để bắt đầu và kết thúc mỗi ngày.

Khu nghỉ dưỡng Namia River Retreat kết hợp tinh hoa của Thảo dược học Phương Nam vào các nghi thức chăm sóc sức khỏe hàng ngày của chúng tôi: từ Hành trình Sức khỏe, ẩm thực lành mạnh, đến các nghi lễ và trải nghiệm địa phương. Không chỉ vậy, du khách còn có thể trải nghiệm những không gian tĩnh tâm của chúng tôi – như Lumina Spa, Yoga Studio, Thiền đường Sala, Cây Phước lành – mỗi không gian đều tuân theo khái niệm Nghi thức Ánh sáng, hướng dẫn bạn đến sự sáng suốt và hiện diện có chủ đích.

 

Namia River Retreat vừa là nơi ẩn náu vừa là người dẫn đường, kết nối bạn với thiên nhiên, di sản văn hóa Hội An và sự khôn ngoan tĩnh lặng bên trong bạn.

 

Vị trí: Cồn Bà Xã, 232 Trần Nhân Tông, Phường Hội An Đông, Hội An, Việt Nam

Điện thoại: +84 235 392 2929

Email: hello@namiariverretreat.com

1 BIỆT THỰ – 1 PHÒNG NGỦ

Biệt thự 1 phòng ngủ có Spa Sala, Jacuzzi và khu vực ăn uống riêng ngoài trời

Trong nhà 100 m2, Hồ bơi & Sân thượng 200 m2, Tổng cộng 300 m2

– Biệt thự có hồ bơi riêng với tầm nhìn 180 độ ra sông

– Phòng ngủ mở với giường 4 cọc

– Phòng tắm riêng, bồn tắm chìm, bồn rửa mặt và vòi sen

– Hồ bơi có ghế nằm, phòng chờ ngoài trời, sala ăn uống trên sông

– Đầy đủ tiện nghi tiêu chuẩn và xe đạp tre

 

Tiện nghi bao gồm internet không dây, máy lạnh, trà và cà phê

Tiện nghi, quầy bar nhỏ, két an toàn, điện thoại, tivi, máy sấy tóc, bồn rửa đôi, vòi sen và bồn tắm chìm.

Điều này sẽ đóng lại sau 21 giây

27 BIỆT THỰ - 1 PHÒNG NGỦ

18 King / Trong nhà 62 m2, Hồ bơi & Sân thượng 86 m2, Tổng cộng 148 m2

09 Phòng đôi / Trong nhà 62 m2, Hồ bơi & Sân thượng 86 m2, Tổng diện tích 148 m2

– Biệt thự hồ bơi riêng với tầm nhìn trực diện ra Sông

– Phòng ngủ mở, bồn tắm chìm, view hồ bơi

– Phòng tắm riêng có bồn rửa mặt và vòi sen

– Phòng khách mở ra sân hiên, hồ bơi có ghế nằm

– Đầy đủ tiện nghi tiêu chuẩn và xe đạp tre

 

 

Tiện nghi bao gồm internet không dây, máy lạnh, tiện nghi pha trà & cà phê, quầy bar nhỏ, két an toàn, điện thoại, tivi, máy sấy tóc, bồn rửa mặt, vòi sen trong nhà và ngoài trời và bồn tắm chìm

Điều này sẽ đóng lại sau 21 giây

4 BIỆT THỰ – 2 PHÒNG NGỦ

Biệt thự 2 phòng ngủ có phòng trẻ em và khu vực ăn uống ngoài trời cho gia đình

1 phòng Twin & 1 phòng King / Trong nhà 80 m2, Hồ bơi 130 m2, Tổng cộng 210 m2

– Phòng ngủ chính, bồn tắm chìm, view hồ bơi

– Phòng tắm chính khép kín, bồn rửa mặt và vòi sen

– Phòng ngủ đôi có bồn rửa mặt và vòi sen

– Phòng khách trong nhà, khu vực ăn uống ngoài trời, hồ bơi có ghế nằm

– Đầy đủ tiện nghi tiêu chuẩn và xe đạp tre

 

Tiện nghi bao gồm internet không dây, máy lạnh, tiện nghi pha trà & cà phê, quầy bar nhỏ, két an toàn, điện thoại, tivi, máy sấy tóc, bồn rửa đôi, vòi sen và bồn tắm chìm (giường cỡ lớn), vòi sen (giường đôi)

Điều này sẽ đóng lại sau 21 giây

2 BIỆT THỰ – 2 PHÒNG NGỦ

Biệt thự 2 phòng ngủ có phòng trẻ em và khu vực ăn uống ngoài trời cho gia đình

1 phòng Twin & 1 phòng King / Trong nhà 80 m2, Hồ bơi 130 m2, Tổng cộng 210 m2

– Phòng ngủ chính, bồn tắm chìm, view hồ bơi

– Phòng tắm chính khép kín, bồn rửa mặt và vòi sen

– Phòng ngủ đôi có bồn rửa mặt và vòi sen

– Phòng khách trong nhà, khu vực ăn uống ngoài trời, hồ bơi có ghế nằm

– Đầy đủ tiện nghi tiêu chuẩn và xe đạp tre

 

Tiện nghi bao gồm internet không dây, máy lạnh, tiện nghi pha trà & cà phê, quầy bar nhỏ, két an toàn, điện thoại, tivi, máy sấy tóc, bồn rửa đôi, vòi sen và bồn tắm chìm (giường cỡ lớn), vòi sen (giường đôi)

Điều này sẽ đóng lại sau 21 giây

26 BIỆT THỰ – 1 PHÒNG NGỦ

12 King / Trong nhà 62 m2, Hồ bơi & Sân thượng 86 m2, Tổng cộng 148 m2

14 Phòng đôi / Trong nhà 62 m2, Hồ bơi & Sân thượng 86 m2, Tổng diện tích 148 m2

– Biệt thự có hồ bơi riêng, sân vườn và tầm nhìn ra rừng dừa nước

– Phòng ngủ mở, bồn tắm chìm, view hồ bơi

– Phòng tắm riêng có bồn rửa mặt và vòi sen

– Phòng khách mở ra sân hiên, hồ bơi có ghế nằm

– Đầy đủ tiện nghi tiêu chuẩn và xe đạp tre

Tiện nghi bao gồm internet không dây, máy lạnh, tiện nghi pha trà & cà phê, quầy bar nhỏ, két an toàn, điện thoại, tivi, máy sấy tóc, bồn rửa mặt, vòi sen trong nhà và ngoài trời và bồn tắm chìm

Điều này sẽ đóng lại sau 21 giây