サンセット・トライバル・サウンドジャーニー – 60分

太陽が沈む中、祖先の声、シャーマンのドラム、自然のリズムをフィーチャーした、部族のサウンドの力に身を委ね、くつろいでください。この没入型のサウンドスケープは、深いリラクゼーション、存在感、そして自己と自然とのより深いつながりを促進します。 

– 時間：午後5時 | 火曜日 → 土曜日

– 会場：ヨガスタジオ

 身体的な動きと呼吸法 – 45分

神経系をリセットし、気分を高揚させる、動きと呼吸法を組み合わせた、活力を与えるブレンドでエネルギーを目覚めさせましょう。明晰さ、活力、そして内なる集中力を得るための、パワフルな真昼のリセットです。直感的な動き、ダイナミックな瞑想、そしてヨガの組み合わせです。すべてのレベルに適しています。

– 時間：午後3時 | 水曜日と金曜日

– 会場：ヨガスタジオ

 インナー・アルケミー・サウナ＆コールドプランジ・セレモニー – 45分

これは、より深い変容を体験したい人のためのガイド付きジャーニーです。火、水、呼吸、音の要素を通して、私たちは体の知性を目覚めさせ、感情的な緊張を解放します。穏やかなマントラ、呼吸法、そして音を使って、内なるものを解き放ちます。 

締めくくりには、心身を落ち着かせるお茶とフルーツをご用意しており、このセレモニーを通して、新たな気持ちと深い再接続を体験していただけます。

– 時間：午後3時 | 火曜日、木曜日、土曜日

– 会場：ルミナ・ウェルビーイング

直感的な動き（グループまたはプライベート）– 60分

これは、あなたの体の生まれ持った知性と再びつながる、自由で直線的ではない動きの練習です。流れを探求し、滞ったエネルギーを解放し、判断や構造のない安全な空間で、あなた本来の表現を体現してください。緊張を解放し、創造性を解き放ち、再びつながります。

– プライベートクラスは、お客様のニーズや好みに合わせて調整されます。 

トライバル・サウンド・ジャーニー（グループまたはプライベート）– 60分

太鼓、声、土のような音を使った力強い儀式的なサウンドジャーニーを通して、くつろぎ、運び去られ、原始的なエネルギーと祖先の鼓動とつながりましょう。この没入型のサウンドスケープは、深いリラクゼーション、存在感、そして自己と自然とのより深い繋がりを促進します。 

– プライベートクラスは、お客様のニーズや好みに合わせて調整されます。 

 ヴォーカル・アクティベーション （グループまたはプライベート）– 60分

エネルギーボディシステムに根ざした、呼吸、音、そして声の探求への深い没入を通して、あなたの声を解放し表現する解放的な体験。この魂を中心としたセッションは、直感的な表現、感情の解放を促し、自信と信憑性を持ってあなたの声を使うことをサポートします。

– プライベートクラスは、お客様のニーズや好みに合わせて調整されます。